【目的地】

有个地方七月飞雪，一日冬夏；有个地方芳草如茵，花开如毯；有个地方鹰飞鹤唳，羚奔牛走；有个地方水网纵横，湖如繁星。 怀揣着对青藏高原的这片神奇土地的期待，我追着炎炎夏日余辉踏入这片清凉天地——甘南陇南

【产品设计师推荐】有人说“一生中至少要有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行。”如果我有半丝犹豫，我便无缘见到甘南满山遍野的五彩小野花，烟波浩淼的高山湖泊，一望无际的草原，无缘一亲郎木寺的圣洁，尕海湖的神韵，若尔盖大草原草原的广阔、花湖的炫美、扎尕那石城的神秘、莲宝叶则的魔界之门

【行程特色】

本行程中中国最美的地方(中国国家地理评选):

中国最美的青藏高原湖泊：花湖（水色纯美，开满了鲜花，如入仙境花开的时候，湖畔五彩缤纷）

中国最大的藏传佛教学府：拉卜楞寺 （中国最大的藏传佛教学府，被称为小拉萨）

中国最原生态的六大草原：若尔盖大草原 （国内唯一未被开发的大草原，红军长征过的草地）

中国最爆表的负氧离子浓度地：官鹅沟，九寨沟景区微缩版，尽情“森呼吸”

中国最俊美的山峰：扎尕那石城，伟大探险家约瑟夫.洛克曾说过：“迭部是如此令人惊叹，如果不把这绝佳的地方拍摄下来，我会感到是一种罪恶。”

中国最美之路：洛克之路，令无数探险爱好者趋之若鹜，原因之一便是一路之上不断冲击眼球的瑰丽奇景，路走来，无时无刻不被大自然的鬼斧神工所折服。

住进扎尕那最美景区里，一种身心皆被洗礼的体验，既有视觉、听觉、触觉的极致享受，又有文化沉浸和心灵治愈的深刻意义，让人不禁感叹“此景只应天上有，人间能得几回闻”。推窗即草原，卧榻见雪山!

豪华车辆VIP2+1,长途旅行好搭档，久坐不累。舒适空间大

行程简介

简单行程

酒店

行车距离、时长

D1嘉兴-兰州机场/兰州酒店参考GJ8189（15：35-18：40）

兰州酒店

80km，1小时

D2兰州/黄洮交汇/甘加秘境/拉卜楞寺/合作酒店

合作酒店

240km+60km；4h+1小时

D3合作/阿万仓湿地/娘玛寺/阿坝

阿坝酒店

370km，6.5h

D4阿坝/莲宝叶则/黄河九曲第一湾/若尔盖

若尔盖酒店

60km+160km；
1小时+3.5小时

D5若尔/盖花湖/郎木寺/扎尕那/扎尕那

扎尕那景区酒店

160km；3.5小时

D6半程精华段洛克之路/腊子口纪念碑/鹅沟国家森林公园/宕昌

宕昌县酒店

170km；3小时

D7宕昌/麦积山/天水

天水市酒店

340km，4小时

D8天水/伏羲庙/兰州 -嘉兴机场/参考GJ8190（19：30-22：20）

兰州酒店

350km，5小时

D1兰州机场/兰州

行程描述

根据航班时间兰州机场接飞机前往入住酒店。

住宿安排

兰州酒店标间

用餐安排

自理

D2 兰州/黄洮交汇/拉卜楞寺/甘加秘境/合作  (海拔2800-3000M)

行程描述

早餐后乘车前往夏河，途径刘家峡游览【黄洮交汇】黄洮交汇位于甘肃永靖县刘家峡附近，是黄河与洮河交汇形成的“泾渭分明”自然奇观。洮河因流经黄土高原携带大量泥沙而浑浊泛黄，黄河上游段因水库沉淀而清澈碧蓝，两河呈“Y”字形碰撞，清浊分明，宛如一个巨大的“鸳鸯锅”。最佳观赏点在龙汇山顶的观景平台，可270度俯瞰全景，门票约15元，春季水量稳定时色彩对比最为鲜明。后参观【拉卜楞寺】，拉卜楞寺是甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，围绕着世界上最长的转经长廊走一圈，参观拉卜楞寺大经堂，这里还是天下无贼的取景地。前往游览【甘加秘境】（游览2.5小时）位于甘南藏族自治州夏河县甘加镇，总面积达131.23平方公里。景区南北部海拔落差达1300米，独特的地质构造蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源。八角古城、作海寺、白石崖寺、丹尼索瓦人遗址溶洞成为景区深厚历史文化底蕴的印迹。涌现出莲花生大师、宗喀巴大师、贡唐仓大师、更敦群培等学术大师和高僧大德相继在甘加地区钻研修行、传道弘法。结束后乘车前往合作入住酒店。

住宿安排

合作酒店标间

用餐安排

酒店含双早，中晚餐

D3 合作--阿万仓湿地--娘玛寺--阿坝

行程描述

早餐后乘车前往迭部县，途径【阿万仓湿地】遥远的阿万仓草原，位于甘肃省南部的玛曲县南部黄河的臂弯里。草原距离玛曲县城50公里，黄河自西向东从青海久治进入玛曲木西合，因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。这是一片由于边远而消息闭塞的美丽草原。阿万仓风景区所要游览的阿万仓大草原，贡赛尔喀木道、阿万仓寺院。湛蓝天空下，漫无边际青青的草原，洁白的羊群，黑黑的牦牛群，星星点点，悠然自得；草原上条条溪流弯曲纵横，沼泽星罗棋布，在阳光下泛着银光，美轮美奂；远处不时有天赖般的牧歌飘过，地道的藏语，原始古朴；一切是那样的静谧、和谐，处处是连绵不断的画卷，这里除了自然还是自然，千百年来，一直就是这样，历史更替兴衰，阿万仓草原依旧，远离都市的喧嚣，没有现代文明的污染。游览【娘玛寺】玛曲县阿万仓宁玛寺，藏语全称为图丹祥德林，又称阿万仓召岱娘玛寺，位于阿万仓乡扎西贡色滩的中心，由康区多知钦寺喇嘛奥达创建于1834年，寺址选在黄河沿岸，与散日玛寺毗邻。1934年，根据盖西多吉绕哇化身的指示，迁至今扎西贡色滩。1958年，该寺关闭。1981年7月，寺院复建开放。宁玛寺，是藏传佛教各教派中历史最悠久的一个教派。大藏经转经筒，挑战吉尼斯世界纪录成功，成为目前世界上最大的转经筒。数据显示，宁玛寺大藏经转经筒建筑总高度42.38米。其中：转经筒总高度37.73米，下筒直径12.6米，上筒直径17.6米，旋转经轮总重量达320吨。筒体浮雕由尼泊尔工匠纯手工锻铸鎏金而成，用掉60公斤黄金。

住宿安排

阿坝酒店标间

用餐安排

酒店含双早，中晚餐

D4 阿坝莲宝叶则--黄河九曲第一湾--若尔盖

行程描述

清晨前往年宝玉则的姊妹湖【莲宝叶则含三段区间车】，莲宝叶则景区面积800余平方公里，位于四川阿坝县和青海久治县、班玛县之间。这里峰千刃，簇拥着湖泊如花绽放，雄奇险峻。石奇异，态势万姿；湖数百，如镶嵌在边瓣中的珠宝，温婉旖旎，醉人心魄。后游览【参观九曲黄河第一湾】含扶梯地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛、岸边红柳成林。后前往若尔盖入住酒店。

用餐安排

酒店含双早，中晚餐

住宿安排

若尔盖酒店双标间

D5若尔盖花湖--郎木寺--扎尕那--扎尕那

行程描述

早餐后汽车赴【若尔盖花湖】含区间车，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。壮观的草原蜃景更是妙不可言。后乘车前往郎木寺，参观乘车赴郎木寺游览素有“中国小瑞士风光之称”的【郎木寺风景区】（安多藏区名动四方闻达世界的佛教圣地，郎木寺原名“达仓郎木”，为藏传佛教寺院，创建于公元1748年。其创始人即第一任赤哇嘉参格桑）郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色， 形似憎帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，峭 屿磋峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居挖映 在郁郁葱葱的古柏苍松间，还有白龙江的源头泛着波光在月 夜轻歌，到达郎木寺后，远观红石崖、探访纳摩峡谷（就是白龙江源头大峡谷）。后前往【扎尕那石城含区间车】 “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。晚上入住景区内

景点介绍：世界就是这样奇特， 扎尕那 （包括迭山措美峰）与 意大利 多洛米蒂 ，相距一万公里，但山形，气质风格，却是如此的相似，属于突然耸立的断崖式的巨大石山加针叶阔叶林组合的景致，（整个 迭部 的景色多是如此），但前者还是未被开发的处女地，但后者已是 大名鼎鼎的世界遗产了。

住宿安排

扎尕那民宿酒店标间

用餐安排

酒店含双早，中晚餐

D6 半程精华段洛克之路/腊子口纪念馆/鹅沟国家森林公园/宕昌

行程描述

早餐后自由饱览日出云海，扎尕那后换成7座商务或SUV车子开启穿越知名 的【洛克之路精华段】以之前提到的植物学家洛克的名字命名。洛克之路 ”令无数探 险爱好者趋之若鹜原因之一便是一路之上不断冲击眼球的瑰丽奇景，一路走来， 无时无刻不被大自然的鬼斧神工所折服，在这里，你可以感受古老秘境的纯粹， 在领略晨光的同时与连绵的山峦、悠悠的白云为伴后汽车赴宕昌，途中参观【腊子口战役纪念碑】2009年5月被中央宣传部命名为“全国爱国主义教育示范基地”,是全国重点建设的100个“红色旅游经典景区”之一，属全国12个“重点红色旅游区”之一的“雪山草地红色旅游区”范围，已被列入全国红色旅游“30条精品线”中。1993年，省、州、县政府及有关部门共同重建了纪念碑，纪念碑南、西两面镌刻着杨成武将军亲笔题写的“腊子口战役纪念碑”八个大字，北面刻写着甘肃省人民政府撰写的碑文。【官鹅沟国家森林公园含区间车】集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美自然景观奇特。鹅嫚沟惊喜无处不在，一路美景不断，阶梯湖、金羊湖、鹅嫚湖、逢缘峡、彩虹桥、官鹅天池等用奇特、秀丽的景色征服了所有人，除了赞叹，也许找不到别的方式来表达对这片大自然的敬意，入住酒店

住宿安排

宕昌酒店标间

用餐安排

酒店含双早，中晚餐

D7宕昌/麦积山/天水 

行程描述

早餐后汽参观中国四大名石窟之一【麦积山石窟】（含环保车），距天水市45公里，有洞窟194个，泥塑和石刻造像7200余身，壁画1300多平方米，尤以泥塑艺术见长，被誉为“东方雕塑艺术馆” 麦积山石窟为被誉为"东方雕塑馆"，其它三窟为:龙门石窟、云冈石窟和敦煌莫高窟。2014年6月22日，在卡塔尔多哈召开的联合国教科文组织第38届世界遗产委员会会议上，麦积山石窟作为中国、哈萨克斯坦和吉尔吉斯斯坦三国联合申遗的丝绸之路:长安-天山廊道路网"中的一处遗址点成功列入《世界遗产名录》。后入住酒店

住宿安排

天水酒店

用餐安排

酒店含双早，中餐，晚餐自理

D8天水/伏羲庙/兰州机场

行程描述

早餐后参观【伏羲庙】中国西北地区著名古建筑群之一，原名太昊宫，俗称人宗庙，地址位于甘肃省天水市秦州区西关伏羲路。一九六三年被甘肃省人民政府公布为甘肃省重点文物保护单位，现为全国重点文物保护单位。伏羲庙坐北朝南，临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。庙内古建筑包括戏楼、牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿、钟楼、鼓楼、来鹤厅共10座;新建筑有朝房、碑廊、展览厅等6座。新旧建筑共计76间。整个建筑群包括牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟，是中国国内唯一有伏羲塑像的伏羲庙。后乘车前往兰州机场，乘飞机返回上海或杭州或继续，接回结束愉快的旅途。

住宿安排

无

用餐安排

酒店含双早，中餐